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可以有效预防甲亢的具体措施

发布日期:2019-05-20 14:19来源:未知医师热线:

  •   预防疾病是为了让我们可以减少受疾病困扰的可能性,而要做好预防工作,也是需要通过对疾病的了解以及防护措施的了解才能有效的预防疾病。那么这里就请南京甲康医院的医生告诉我们可以有效预防甲亢的具体措施吧。
    可以有效预防甲亢的具体措施
     
      1、避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对甲亢的预防有好处。只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对甲亢的预防也有一定的积极意义。而这些甲亢的预防都是较为常见的。
     
      2、预防甲亢的有效措施有:沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢;避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处;普查身体健康时,应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者,被动发现甲亢患者时,病情多有延误2~3年之久;3、内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制,服用甲状腺片剂也应有时限;对于外用药引起的甲亢,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物,完全能够防止发生医源性的甲亢。
     
      4、饮食宜忌:饮食要清淡,不要引用过浓的茶水,或是咖啡,烟和酒最好不要碰,还有饮食不要吃过于刺激辛辣的食物,尽量减少病人的过度兴奋甲亢病人代谢率增高,能量消耗增多,多吃一些维生素高的食物来提高抵抗力。

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